Courir après le temps est une sensation insupportable qui épuise le cerveau et à long terme le corps. Ne pas savoir par où commencer, être désordonné et en avoir trop dans la tête sont des cas de figure qui mènent parfois au burnout. La solution pour éviter cette situation extrême … Lire la suite
Vous êtes-vous déjà demandé quels seraient les avantages si vous preniez l’habitude de laisser vos chaussures dehors ou, plus simplement, si vous pouviez désinfecter vos chaussures avant d’entrer dans la maison ? Dans cet article, nous voulons vous laisser un aperçu des avantages de laisser les chaussures (et leurs germes!) … Lire la suite
Lorsqu’il existe une situation de crise au sein d’une famille, ce sont tous ses membres qui souffrent directement ou pas. Ces conflits peuvent avoir malheureusement des conséquences tragiques si l’on ne parvient pas à y mettre un terme. Faute d’intervention pour traiter durablement le problème, il n’est pas rare de … Lire la suite
La canicule peut entraîner des conséquences graves sur la santé, aussi bien pour les enfants que pour les adultes. Lors de la canicule, comme celle qui a frappé la France durant l’été, les risques de déshydratation et de coups de chaleur sont élevés. D’où l’utilité de prendre les mesures adéquates … Lire la suite
Pour éliminer les kilos en trop et garder la ligne, on se laisse parfois tenter par un tel ou tel produit minceur : ceinture amincissante, crèmes amincissantes, gélules minceur… Et au bout de quelques jours, on finit toujours par se demander si ce rituel quotidien en vaut vraiment la peine. … Lire la suite
L’encens est utilisé comme accompagnement à la pratique spirituelle depuis des milliers d’années. Il est référencé dans les textes sanskrits et est connu pour avoir été l’un des rituels favoris des anciennes civilisations Égyptiennes. Cela peut apporter une certaine tranquillité à un espace propice à la relaxation et à la … Lire la suite
S’évader de la routine avec un bain sonore Rien de tel que le bain sonore pour se détendre et éliminer les tensions dues au stress quotidien. Fini le bruit des klaxons de voitures ou celui des tondeuses des voisins qui nuisent grandement à la tranquillité et place à la relaxation … Lire la suite
Ce n’est pas parce que vous avez un moteur que vous aurez (forcément) droit à un tour gratuit…. Les vélos électriques sont-ils bons pour l’exercice ? Réponse courte : oui. Mais vous avez sans doute atterri ici pour en savoir un peu plus que ça, alors approfondissons un peu plus. … Lire la suite
Vous cherchez à acheter un nouveau matelas, mais vous êtes perdus devant le nombre important de modèles qui s’offrent à vous ? Quand j’ai changé mon matelas il y a quelques mois déjà, j’ai rencontré le même problème que vous. Je dormais très mal sur mon ancien matelas et j’avais … Lire la suite
Actuellement, des millions de personnes se plaignent souvent tous les matins d’avoir mal dormi. Ne pas trouver le sommeil peut arriver à n’importe qui. Tout le monde peut être atteint d’insomnie. Eh oui, il arrive parfois que le marchand de sable vous oublie sur son passage. Quelles sont les recettes … Lire la suite